山药粉可以作为代餐食用吗？
【概要描述】可以代餐的，山药富含可溶性膳食纤维，容易增加人的饱腹感。有时开车或者在外出差无法按时吃饭，山药粉可以代餐，还能帮助调理脾胃，保持健康。因为一根山药通三焦，山药是入脾肺肾经的，可以健脾胃，且通过麸炒后，可以升脏器的阳气，对脾胃非常好。
可以代餐的，山药富含可溶性膳食纤维，容易增加人的饱腹感。有时开车或者在外出差无法按时吃饭，山药粉可以代餐，还能帮助调理脾胃，保持健康。因为一根山药通三焦，山药是入脾肺肾经的，可以健脾胃，且通过麸炒后，可以升脏器的阳气，对脾胃非常好。
