为什么现代人更要做好健康管理？
【概要描述】现代不良的生活方式和饮食习惯，空调、熬夜、压力、生冷饮食……其实一直在透支我们的健康，消耗我们五脏六腑的阳气；其次不良的生活习惯，忙碌的早晨很多人都不吃五谷、早餐，失去了对脾胃一种呵护，也造成各种疾病越来越年轻化。
现代不良的生活方式和饮食习惯，空调、熬夜、压力、生冷饮食……其实一直在透支我们的健康，消耗我们五脏六腑的阳气；其次不良的生活习惯，忙碌的早晨很多人都不吃五谷、早餐，失去了对脾胃一种呵护，也造成各种疾病越来越年轻化。
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